Neuhauserhof in Meran/Gratsch - Uraluab auf dem Bauernhof
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Balance − Natur spüren Balance − Kneipen auf Schloss Trauttmansdorff Entspannungsübungen in der Natur

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Kraft tanken und inneren Ausgleich finden

Finden Sie Ihre innere Balance

Südtirol Balance – Auszeit in Südtirol

Um neue Kraft für den Alltag zu sammeln, braucht es ab und zu eine Auszeit. Südtirol Balance macht diese Auszeit erlebbar.
Experten bieten Entschleunigung und Entspannung an besonderen Rückzugsorten für „Aussteiger auf Zeit“.  Bei den Auszeiten an Kraftplätzen in Südtirols Natur lernen die Teilnehmer, den Blick auf das Wesentliche zu richten, sich zu erden und den Moment mit Achtsamkeit zu genießen.

Unsere Balance - Angebote für Sie:

Die Kraft der Zirbe für Seele und Herz

Zirbenkissen für den erholsamen Schlaf in Ihrem Schlafzimmer
Zirbenwasser, wie eine Zirbenkugel das Wasser verzaubert
Zirben-Duschtapps für ein entspannendes Duscherlebnis

Tägliche Morgenpost

Tägliche Morgenpost mit Kneipp-Tipps

Das gesunde Frühstück

Balance-Frühstückskorb mit vorwiegend hofeigenen Produkten zum Preis von 26,00 Euro für 2 Personen.

Die Leichtigkeit des Gehens

Die Leichtigkeit des Gehens

Bei diesem Balance-Erlebnis erfahren Sie welche Auswirkungen unsere Gangart auf Körper, Geist und Seele hat. Dr. med. Hans Peter Greb erforschte Mitte der 1970er Jahre die unterschiedlichsten Gangarten und ihren Einfluss auf die Gesundheit. Aus diesen Forschungen entstand "GODO" - der Ballengang"
Durch das Aufsetzen des Vorderfußes vor der Ferse bewegt man sich viel leichter, weicher und angenehmer. Krankheiten am Skelett-System werden somit vermindert bzw. verhindert. Weitere positive Auswirkungen des Ballengangsauf das Herz und Kreislaufsystem werden im Rahmen dieser Balance Veranstalung erklärt und durch Übungen können auch Sie diese Gangart erleben und erlernen.
Der Experte: Christian Zöschg ist Kneipp- und Gesundheitstrainer, Fitness-, Pilates- und Kinetik-Trainer.
Termine: Dienstags vom 09.04. - 21.05.2019 von 10.00 - 13.00 Uhr
Teilnahmegebühr: 10,00 Euro pro Person                                          
Orte: Sissipark, Thermenpark, Passerterrassen an der Wandelhalle

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